Bạn đã quyết định rằng sử dụng kem chống nắng tự nhiên là lựa chọn phù hợp với mình. Có thể bạn cảm thấy đó là lựa chọn lành mạnh hơn cho bạn và môi trường, hoặc kem chống nắng có thành phần hoạt tính tổng hợp gây kích ứng cho làn da cực kỳ nhạy cảm của bạn.
Sau đó, bạn nghe nói về "hạt nano" trong một số loại kem chống nắng tự nhiên, cùng với một số thông tin đáng báo động và mâu thuẫn về các hạt này khiến bạn phải dừng lại. Nghiêm túc mà nói, việc lựa chọn kem chống nắng tự nhiên có nhất thiết phải khó hiểu như vậy không?
Với quá nhiều thông tin như vậy, có vẻ như quá sức. Vì vậy, hãy bỏ qua những thông tin không cần thiết và xem xét khách quan các hạt nano trong kem chống nắng, tính an toàn của chúng, lý do tại sao bạn nên có chúng trong kem chống nắng và khi nào thì không.
Hạt nano là gì?
Các hạt nano là những hạt cực nhỏ của một chất nhất định. Các hạt nano có độ dày dưới 100 nanomet. Để dễ hình dung, một nanomet nhỏ hơn 1000 lần so với độ dày của một sợi tóc.
Trong khi các hạt nano có thể được tạo ra tự nhiên, chẳng hạn như các giọt nước biển nhỏ li ti, thì hầu hết các hạt nano đều được tạo ra trong phòng thí nghiệm. Đối với kem chống nắng, các hạt nano được đề cập là kẽm oxit và titan dioxit. Các thành phần này được chia nhỏ thành các hạt cực mịn trước khi được thêm vào kem chống nắng của bạn.
Các hạt nano lần đầu tiên xuất hiện trong kem chống nắng vào những năm 1980, nhưng thực sự không được ưa chuộng cho đến những năm 1990. Ngày nay, bạn có thể cho rằng kem chống nắng tự nhiên có chứa kẽm oxit và/hoặc titan dioxit là các hạt có kích thước nano trừ khi có chỉ định khác.
Các thuật ngữ “nano” và “micronized” là đồng nghĩa. Vì vậy, kem chống nắng có nhãn “kẽm oxit micronized” hoặc “titanium dioxide micronized” có chứa các hạt nano.
Các hạt nano không chỉ có trong kem chống nắng. Nhiều sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm, như kem nền, dầu gội và kem đánh răng, thường chứa các thành phần vi mô. Các hạt nano cũng được sử dụng trong đồ điện tử, vải, kính chống trầy xước, v.v.
Các hạt nano ngăn kem chống nắng tự nhiên để lại lớp màng trắng trên da bạn
Khi chọn kem chống nắng tự nhiên, bạn có hai lựa chọn: loại có hạt nano và loại không có. Sự khác biệt giữa hai loại sẽ thể hiện trên da bạn.
Cả titanium dioxide và zinc oxide đều được FDA chấp thuận là thành phần chống nắng tự nhiên. Mỗi thành phần đều có khả năng bảo vệ phổ rộng khỏi tia UV, mặc dù titanium dioxide hoạt động tốt nhất khi kết hợp với zinc oxide hoặc một thành phần chống nắng tổng hợp khác.
Kẽm oxit và titan dioxit hoạt động bằng cách phản xạ tia UV ra khỏi da, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Và chúng rất hiệu quả.
Ở dạng thông thường, không phải kích thước nano, kẽm oxit và titan dioxit khá trắng. Khi kết hợp vào kem chống nắng, chúng sẽ để lại một lớp màng trắng đục rõ ràng trên da. Hãy nghĩ đến nhân viên cứu hộ khuôn mẫu với màu trắng trên sống mũi—vâng, đó là kẽm oxit.
Nhập hạt nano. Kem chống nắng được làm từ oxit kẽm và titanium dioxide siêu mịn sẽ thẩm thấu vào da tốt hơn nhiều và không để lại lớp màng lem. Các hạt nano siêu mịn làm cho kem chống nắng ít đục hơn nhưng vẫn hiệu quả như vậy.
Phần lớn các nghiên cứu đều tìm thấy các hạt nano trong kem chống nắng an toàn
Theo những gì chúng ta biết hiện nay, có vẻ như các hạt nano kẽm oxit hoặc titan dioxit không có hại theo bất kỳ cách nào. Tuy nhiên, tác động lâu dài của việc sử dụng kẽm oxit và titan dioxit dạng vi hạt vẫn còn là một điều bí ẩn. Nói cách khác, không có bằng chứng nào cho thấy việc sử dụng lâu dài là hoàn toàn an toàn, nhưng cũng không có bằng chứng nào cho thấy nó có hại.
Một số người đã đặt câu hỏi về tính an toàn của các hạt vi mô này. Vì chúng rất nhỏ, chúng có thể được da và cơ thể hấp thụ. Lượng hấp thụ và mức độ thâm nhập sâu của chúng phụ thuộc vào kích thước nhỏ của các hạt oxit kẽm hoặc titan dioxit và cách chúng được đưa vào cơ thể.
Để giải thích, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn nếu các hạt nano oxit kẽm hoặc titan dioxit được hấp thụ? Thật không may, cũng không có câu trả lời rõ ràng nào cho điều đó.
Có suy đoán rằng chúng có thể gây căng thẳng và làm hỏng các tế bào trong cơ thể chúng ta, đẩy nhanh quá trình lão hóa cả bên trong lẫn bên ngoài. Nhưng cần phải nghiên cứu thêm để biết chắc chắn theo cách này hay cách khác.
Titanium dioxide, khi ở dạng bột và hít vào, đã được chứng minh là gây ung thư phổi ở chuột thí nghiệm. Titanium dioxide dạng vi hạt cũng thấm sâu vào da hơn nhiều so với kẽm oxit dạng vi hạt, và titanium dioxide đã được chứng minh là có thể đi qua nhau thai và bắc cầu qua hàng rào máu não.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng phần lớn thông tin này đến từ việc tiêu thụ titanium dioxide (vì nó có trong nhiều loại thực phẩm đóng gói sẵn và đồ ngọt). Theo nhiều nghiên cứu về titanium dioxide và kẽm oxit dạng vi hạt được bôi ngoài da, chỉ thỉnh thoảng mới tìm thấy những thành phần này trong da và thậm chí khi đó chúng cũng ở nồng độ rất thấp.
Điều đó có nghĩa là ngay cả khi bạn thoa kem chống nắng có chứa hạt nano, chúng thậm chí có thể không thẩm thấu qua lớp da đầu tiên. Lượng hấp thụ thay đổi rất nhiều tùy thuộc vào công thức của kem chống nắng và phần lớn sẽ không thẩm thấu sâu nếu có.
Với thông tin chúng ta có hiện tại, kem chống nắng chứa hạt nano có vẻ an toàn và rất hiệu quả. Tác động của việc sử dụng sản phẩm trong thời gian dài đối với sức khỏe của bạn vẫn chưa rõ ràng, đặc biệt là nếu bạn sử dụng sản phẩm hàng ngày. Một lần nữa, không có bằng chứng nào cho thấy việc sử dụng oxit kẽm hoặc titan dioxit dạng vi hạt trong thời gian dài là có hại, chúng ta chỉ không biết tác động của nó (nếu có) đối với làn da hoặc cơ thể của bạn.
Một lời từ Verywell
Đầu tiên, hãy nhớ rằng thoa kem chống nắng mỗi ngày là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm cho sức khỏe lâu dài của làn da (và đó cũng là phương pháp chống lão hóa tốt nhất). Vì vậy, xin chúc mừng bạn vì đã chủ động bảo vệ làn da của mình!
Có rất nhiều loại kem chống nắng tự nhiên, cả loại nano và không nano, chắc chắn sẽ có một sản phẩm dành cho bạn. Sử dụng kem chống nắng có oxit kẽm hoặc titanium dioxide dạng hạt siêu mịn (AKA nano) sẽ cho bạn một sản phẩm ít dính và thẩm thấu tốt hơn.
Nếu bạn lo ngại về các hạt nano, sử dụng kem chống nắng không có hạt siêu nhỏ sẽ cung cấp cho bạn các hạt lớn hơn, ít có khả năng được da hấp thụ hơn. Đánh đổi là bạn sẽ thấy một lớp màng trắng trên da sau khi thoa.
Một lựa chọn khác nếu bạn lo lắng là tránh hoàn toàn các sản phẩm titanium dioxide dạng vi hạt, vì thành phần này là thành phần có liên quan đến các vấn đề sức khỏe có thể xảy ra. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng hầu hết các vấn đề này là do hít phải hoặc nuốt phải các hạt nano titanium dioxide, chứ không phải do hấp thụ qua da.
Kem chống nắng tự nhiên, cả dạng vi hạt và không vi hạt, có sự khác biệt lớn về độ đặc và cảm giác trên da. Vì vậy, nếu một thương hiệu không hợp với bạn, hãy thử một thương hiệu khác cho đến khi bạn tìm thấy loại phù hợp với mình.
Thời gian đăng: 12-07-2023