Để giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, nếp nhăn nhỏ và các dấu hiệu lão hóa khác, vitamin C và retinol là hai thành phần chính cần có trong kho vũ khí của bạn. Vitamin C được biết đến với lợi ích làm sáng da, trong khi retinol thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào. Sử dụng cả hai thành phần trong quy trình chăm sóc da của bạn có thể giúp bạn có được làn da rạng rỡ, tươi trẻ. Để tìm hiểu cách kết hợp chúng một cách an toàn, hãy làm theo hướng dẫn của chúng tôi bên dưới.
Lợi ích của Vitamin C
Axit L-ascorbic, hay vitamin C nguyên chất, là một chất chống oxy hóa mạnh giúp trung hòa các gốc tự do. Được kích hoạt bởi nhiều yếu tố môi trường như ô nhiễm, khói và tia UV, các gốc tự do có thể phá vỡ collagen của da và gây ra các dấu hiệu lão hóa rõ rệt — bao gồm nếp nhăn, nếp nhăn nhỏ, đốm đen, mảng khô, v.v. Trên thực tế, vitamin C là chất chống oxy hóa duy nhất được chứng minh là có thể kích thích tổng hợp collagen và giảm thiểu nếp nhăn và nếp nhăn nhỏ, theo Cleveland Clinic. Nó cũng giúp giải quyết tình trạng tăng sắc tố và đốm đen, và khi sử dụng liên tục sẽ mang lại làn da sáng hơn. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụngGlucoside Ascorbyl
Lợi ích của Retinol
Retinol được coi là tiêu chuẩn vàng của các thành phần chống lão hóa. Một dẫn xuất của vitamin A, retinol có trong da và được chứng minh là cải thiện tình trạng nếp nhăn, vết chân chim, kết cấu da, tông màu da và thậm chí là mụn trứng cá. Thật không may, lượng retinol tự nhiên của bạn sẽ cạn kiệt theo thời gian. Tiến sĩ Dendy Engelman, bác sĩ da liễu được cấp phép và là chuyên gia của Skincare.com cho biết: "Bằng cách bổ sung vitamin A cho da, nếp nhăn có thể được giảm thiểu vì nó giúp tạo ra collagen và elastin".Vì retinol khá mạnh, hầu hết các chuyên gia khuyên bạn nên bắt đầu với nồng độ thấp của thành phần này và tần suất sử dụng tối thiểu để giúp xây dựng khả năng chịu đựng của da với nó. Bắt đầu bằng cách sử dụng retinol một hoặc hai lần một tuần vào ban đêm và tăng dần tần suất khi cần thiết đến cách đêm hoặc mỗi đêm tùy theo khả năng chịu đựng của da.
Cách sử dụng Vitamin C và Retinol trong thói quen của bạn
Đầu tiên, bạn cần chọn sản phẩm. Đối với vitamin C, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên chọn loại huyết thanh chất lượng cao có nồng độ thành phần ổn định. Huyết thanh cũng nên đựng trong chai tối màu vì vitamin C có thể kém hiệu quả hơn khi tiếp xúc với ánh sáng.
Khi nói đến việc lựa chọn retinol,we đề nghịHydroxypinacolone Retinoate. Nólà một loại dẫn xuất vitamin A mới có hiệu quả mà không cần chuyển đổi. Nó có thể làm chậm quá trình phân hủy collagen và làm cho toàn bộ làn da trẻ trung hơn. Nó có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất keratin, làm sạch lỗ chân lông và điều trị mụn trứng cá, cải thiện làn da thô ráp, làm sáng tông màu da và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và nếp nhăn nhỏ. Nó có thể liên kết tốt với các thụ thể protein trong tế bào và thúc đẩy sự phân chia và tái tạo của các tế bào da. Hydroxypinacolone Retinoate có kích ứng cực kỳ thấp, hoạt động siêu và độ ổn định cao hơn. Nó được tổng hợp từ axit retinoic và pinacol phân tử nhỏ. Nó dễ dàng để tạo công thức (tan trong dầu) và an toàn/nhẹ nhàng khi sử dụng trên da và quanh mắt. Nó có hai dạng bào chế, bột nguyên chất và dung dịch 10%.
Huyết thanh vitamin C thường được khuyến nghị sử dụng vào buổi sáng với kem chống nắng khi lợi ích chống tia UV và gốc tự do của nó có thể hiệu quả nhất. Mặt khác, retinol là một thành phần nên được sử dụng vào ban đêm vì nó có thể khiến da nhạy cảm với ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, việc kết hợp cả hai với nhau có thể có lợi. Tiến sĩ Engelman cho biết: "Kết hợp hai thành phần này với nhau là hợp lý". Trên thực tế, vitamin C có thể giúp ổn định retinol và cho phép nó hoạt động hiệu quả hơn đối với các vấn đề về da lão hóa của bạn.
Tuy nhiên, vì retinol và vitamin C đều mạnh, chúng tôi khuyên bạn chỉ nên kết hợp cả hai sau khi da bạn đã quen với chúng và luôn dùng kem chống nắng. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc bị kích ứng sau khi thoa, hãy xen kẽ việc sử dụng các thành phần.
Thời gian đăng: 03-12-2021